- Ответ справочной
- 10 организаций
Где помогут выбрать программу тренировок с учетом особенностей физической подготовки и здоровья?
АссистентОператор справочной![Оператор городской справочной службы «НАША СПРАВКА»]( "Ассистент")
По вашему запросу я проанализировала категорию: Тренажёрные залы, Фитнес-клубы.
На ее основе я подобрала наиболее подходящую информацию, которая поможет вам сделать правильный выбор.
Если хотите узнать больше, переходите в раздел категории или задавайте уточняющие вопросы.
А также загляните в наши советы ниже – они подскажут, как сделать ваше общение с организациями приятным и полезным
Для уточнения информации обратитесь, пожалуйста, к специалистам по телефонам или используйте официальный сайт организации:
Alex Fitness, фитнес-клуб
3.0по 1 отзывам
ALEX FITNESS - лидер среди фитнес-операторов России! Мы делаем качественный фитнес по демократичной цене!
BALANCE YOGA ROOM
Хатха-йога, Воронеж, Левобережный район. По всем вопросам обращайтесь в лс администратора группы
город Воронеж, Ольховый переулок, 2а
Режим работы: Пн 09:00-20:30, Вт 09:00-22:00, Ср 09:00-20:00, Чт 09:00-22:00, Пт 09:00-20:30, Сб 09:30-14:30, Вс 11:30-14:30
Beauty Body, центр красоты и здоровья
Компания Beauty Body из Воронежа предлагает клиентам услуги и товары в 5 сферах, в том числе Салоны-парикмахерские, Студии загара, Услуги...
город Воронеж, улица Любы Шевцовой, 34а
город Воронеж, улица Любы Шевцовой, 34а
Режим работы: Понедельник-пятница – 8:00-22:00
BodyFit, фитнес-клуб
Фитнес-клуб с тренажёрным залом, кардио зоной, кроссфит-пространством, массажным кабинетом и солярием. А также: Групповые занятия; Детские секции...
город Воронеж, Промышленная улица, 4
Режим работы: Пн 07:00-22:00, Вт 07:00-22:00, Ср 07:00-22:00, Чт 07:00-22:00, Пт 07:00-22:00, Сб 09:00-20:00, Вс 09:00-20:00
Butterfly, студия аэростретчинга
В нашем сообществе, вы сможете, найти всю информацию о работе, акциях и мероприятиях студии Butterfly. По всем вопросам пишите мне...
город Воронеж, улица Антонова-Овсеенко, 1
Режим работы: Пн 09:00-21:00, Вт 09:00-21:00, Ср 09:00-21:00, Чт 09:00-21:00, Пт 09:00-21:00, Сб 09:00-21:00, Вс 09:00-21:00
Club Paradise, салон красоты
Организация PARADISE CLUB из Воронежа может предложить покупателям услуги и товары в рубрике Фитнес-клубы. Фирму можно найти по адресу Революции...
город Воронеж, улица Революции 1905 года, 66
CrossFit Pitbull
В Кроссфит зале PitBull вы перейдете на новый уровень физической подготовки. Эффективные тренировки дадут максимальный результат. Все на Crossfit!
город Воронеж, улица Шишкова, 107д
Режим работы: Пн 08:00-22:00, Вт 08:00-22:00, Ср 08:00-22:00, Чт 08:00-22:00, Пт 08:00-22:00, Сб 10:00-14:00, Вс 11:00-12:00
Crossfit Русичи, кроссфит-зал
Кроссфит это система функциональных высокоинтенсивных тренировок, в основу которого включены элементы таких дисциплин как: тяжелая атлетика,...
Воронежская область, город Воронеж
Режим работы: Пн 16:00-19:30, Вт 16:00-20:30, Ср 16:00-19:30, Чт 16:00-20:30, Пт 16:00-19:30
Elefant, фитнес-клуб
Компания Elefant из Воронежа предлагает клиентам товары и услуги в 5 сферах, в том числе Студии загара, Услуги врача-массажиста, Фитнес-клубы....
город Воронеж, улица Остужева, 1д
Режим работы: Пн 08:00-22:00, Вт 08:00-22:00, Ср 08:00-22:00, Чт 08:00-22:00, Пт 08:00-22:00, Сб 08:00-20:00, Вс 08:00-20:00
Ferrum, фитнес-клуб
Фитнес клуб FErrum - территория доступного фитнеса! Режим работы: пн-пт 9.00-22.00 сб 9.00-18.00 вс 10.00-17.00 ТЦ Боровое 3 этаж ул. Ф.Тютчева...
город Воронеж, улица Федора Тютчева, 99/1
Спасибо за обращение в нашу службу!
АссистентОператор справочной![Оператор городской справочной службы «НАША СПРАВКА»]( "Ассистент")
Подробный разбор: отвечаем на вопрос и даём советы по выбору - Где помогут выбрать программу тренировок с учетом особенностей физической подготовки и здоровья?
Самый важный совет:
Обратитесь к специалистам, которые смогут учесть ваши индивидуальные потребности и состояние здоровья.
Самое важное при выборе:
При выборе программы тренировок обращайте внимание на квалификацию тренера, его опыт работы с людьми с подобными параметрами подготовки и здоровьем, а также на тип тренировок, предлагаемый клубом. Контактную информацию организаций в категории "Фитнес-клубы" вы можете получить у оператора ниже.
- Характеристики на которые стоит обратить внимание:
- Опыт и квалификация тренера: Обращайте внимание на сертификаты и опыт работы тренера с клиентами, имеющими сходные особенности физической подготовки и здоровья.
- Программы тренировок: Убедитесь, что предлагаемые программы адаптированы к разным уровням подготовки и учитывают индивидуальные потребности.
- Инфраструктура клуба: Проверьте наличие необходимого оборудования для выполнения предложенных упражнений и комфортных условий для тренировок.
- Советы по выбору, учитывая различные сценарии использования и возможные потребности:
- Если у вас есть травмы или хронические заболевания, обязательно укажите это при выборе программы тренировок.
- Определите свои цели: набор мышечной массы, похудение, повышение выносливости или просто поддержание формы.
- Подумайте о графике тренировок и удобном расположении клуба.
- Полезные рекомендации по использованию:
- Не переусердствуйте с нагрузками в первые недели тренировок.
- Прогрессируйте постепенно, увеличивая интенсивность и продолжительность тренировок.
- Сбалансируйте программу тренировок с правильным питанием и достаточным отдыхом.
- Сопутствующие товары и услуги, которые всегда используются совместно или были бы полезны c этим вопросом:
- Аптечка для оказания первой помощи на случай травм во время тренировок
- Спортивная одежда и обувь
- Блокнот для ведения записей о тренировках
- Консультант по питанию
Важный вопрос:
"Как вы сможете адаптировать программу тренировок к моим индивидуальным особенностям, имеющимся травмам и уровню физической подготовки?"
Дополнительные указания:
- Подготовьте список своих целей, ограничений и пожеланий к программе тренировок.
- Запишите свои основные параметры здоровья (рост, вес, давление, пульс).
- Возьмите с собой на встречу с тренером медицинские справки, если у вас есть хронические заболевания.
Обратитесь к оператору за более подробной информацией или воспользуйтесь поиском на сайте справочной службы.
АссистентОператор справочной![Оператор городской справочной службы «НАША СПРАВКА»]( "Ассистент")
⚠️ Обратите внимание! ⚠️
Все диалоги сохраняются. Ответ будет всегда доступен и его можно найти в поиске.
Если вас интересует статистика по любой организации из ответа, то напишите нам
Адреса и телефоны, участвующие в ответе, выбраны оператором из нашего справочника. В нем организации находятся в порядке актуальности телефонов, адресов и полноты информации об организации. Отзывы помогут сделать правильный выбор. Если вы заметили, что контакты изменились, сообщите и мы проверим и исправим.
Оцените ответ ниже👇, пользователи будут благодарны за ваш личный опыт, а мы за сотрудничество.
АссистентОператор справочной![Оператор городской справочной службы «НАША СПРАВКА»]( "Ассистент")
Посмотрите на похожие вопросы. Возможно в них есть уже готовый ответ.
Вы можете помочь и дополнить ответ оператора
Организации на карте
Задать вопрос
1